Роман П.
Посещал студию, занимался у тренера Марины.
Впечатления отличные! Реформер даёт непривычную нагрузку за счёт пружин, прорабатываются глубокие мышцы. У меня проблемы с осанкой и боли в спине , сорвал на силовых состязаниях.
Марина очень грамотный тренер, подробно объясняет технику, следит за безопасностью, поправляет, помогает поймать баланс. Понял , что главное правильно дышать и не гнаться за весом а поскольку я ранее ходил в зал , нужно чуть здесь перестроить мышление)) , но к концу первого занятия уже впоймал эту «волну».
В студии приятная атмосфера, хорошее оборудование. Через пару недель занятий с Мариной плечи расправились, боли ушли, буду заниматься системно, чтобы поддержать результат
Рекомендую и студию, и тренера , тем, кто хочет укрепить мышцы без травм👍